狗狗睡眠是其生活中至关重要的一部分，但如若在睡眠时出现疼痛或不适，会影响狗狗的身体健康与健康睡眠。近日很多主人反映，发现自家狗狗在睡觉起来后总是腿麻，无论是长时间睡眠还是仅仅是一个小小的午休，都会出现类似于腿麻的症状。这种情况该如何应对呢？

狗狗睡觉起来腿总是麻怎么办

1.了解狗狗每天所需的睡眠时间

了解狗狗每天所需的睡眠时间，对于了解狗狗睡眠问题是非常重要的。狗狗需要大约12-14小时的睡眠时间，这是一般成年狗的平均睡眠时间，如果小狗需要更多的睡眠时间，老狗则需要更短的睡眠时间。

2.关注狗狗睡姿的不同

不同的睡姿也可能是造成狗狗睡眠腿麻的原因之一。像是趴着睡觉的狗狗就容易摆出让脚部受紧缩压迫的姿势，进而导致腿麻。而抱枕一类的睡眠用品，将身体支撑的更好，这一点对于减少狗狗的腿麻是非常有效的。

3.改善狗狗的床铺

一个有垫子和支撑面的床铺可以改善狗狗睡姿，使其躺下时处于最佳姿势，从而减少腿麻发生的可能性。使用密度较高，有足够支撑的垫子来支撑狗狗的颈部，可以减轻压力，保持脊柱姿势的稳定。

4.定期进行按摩

定期的按摩对于缓解狗狗的筋骨疲劳是非常有益的。通过按摩可以让肌肉得到放松，减少狗狗身体的压力。不过需要注意的是，只有在狗狗睡觉时使用轻松的按摩技巧才是最好的。

5.适度的体育锻炼

适度的体育锻炼可以帮助狗狗保持灵活性和健康。相信大家都看过一些标枪、接力等犬类大赛，那些高强度的栏位比赛可不是一件轻松的事情。任何体育锻炼都应该适合狗狗的年龄和体重，避免对狗狗体力造成过度的负担。

6.靠近主人

狗狗总是希望能够靠近主人。这也可以帮助狗狗睡得更好。当狗狗感到焦虑或者孤独，它的身体就会处于一种不安定状态。当它靠近主人时，可以更好的安定下来，从而进入深度睡眠。

总之，我们应该了解和关注我们宠物狗在入睡和睡眠时所遇到的问题和需求，以便我们能够助他们度过更加舒适的夜晚。